La pallavolo è uno sport di squadra che si
svolge tra due team composti da sei giocatori ciascuno.
Lo scopo del gioco è realizzare punti facendo
cadere la palla nel campo avversario, ogni squadra ha a disposizione tre
tocchi
per inviare la palla agli avversari. I giocatori non possono ne trattenere ne
bloccare la palla.
I fondamentali della pallavolo sono:
palleggio, bagher, servizio, muro, attacco.
IL PALLEGGIO
Il palleggio è uno dei fondamentali della
pallavolo perché intorno ad esso si sviluppo l’attacco e il contrattacco.
A livello tecnico il palleggi si fa portando
le mani sopra la testa facendogli formare un cuore rovesciato,
contemporaneamente le braccia si piegano e
poi si stendono per lanciare il pallone.
IL BAGHER
Il bagher consiste nel respingere il pallone con la parte interna
delle braccia unite.
Quando il "bagher" è
indirizzato all'alzatore si chiama "appoggio".
IL SERVIZIO
Per sevizio si intende il colpo che mette in
gioco la palla.
Il servizio deve essere effettuato entro otto
secondi dal fischio dell’arbitro, il servizio si fa colpendo il pallone con una
mano
o con un braccio il pallone che è che è stato
lanciato in aria.
L’ ATTACCO
L'attacco si utilizza per inviare il pallone
nel campo avversario cercando di ottenere un punto.
L’attacco
si può eseguire con tre diverse tecniche: il pallonetto, è un palleggi eseguito con una sola mano che sorprende
l’avversario oltrepassando il muro, la
smorzata, la schiacciata, È il colpo che si dà alla palla, con una sola
mano
,
cercando generalmente di colpire il più forte possibile affinché gli avversari
non riescano a recuperare la palla o non riescano a controllarla, mandandola
fuori.
IL MURO
Si chiama muro l’azione dei giocatori vicino
alla rete che serve a respingere il pallone durante una schiacciata
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